Matcha là một loại trà xay lâu đời và nổi tiếng của Nhật Bản. Một chén trà Matcha gấp 137 lần chén trà xanh thông thường về khả năng chống lão hóa. Ngoài ra, bột trà này có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe như giảm béo, giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, bệnh tim, đột quỵ, giúp duy trì vóc dáng…
Ngày nay, matcha được pha chế cùng một số nguyên liệu khác để tạo nên những thức uống có hương vị mới lạ, độc đáo.
FOSO Việt Nam sẽ hướng dẫn bạn thực hiện smoothie matcha green tea, một loại thức uống dễ làm, ngon miệng, lại có lợi cho sức khỏe và nhất là giúp bạn duy trì được vẻ tươi trẻ.
Nguyên liệu chính cần chuẩn bị:
-Si-rô trà xanh (Monin matcha syrup)
-Bột trà xanh Nhật Bản
-Bột sữa béo
-Sữa béo dạng lỏng
-Sữa tươi
Cách thực hiện:
Cho vào máy xay 30ml si-rô trà xanh, một muỗng bột trà xanh (matcha), một muỗng bột sữa béo, 60ml sữa tươi, 60ml sữa béo dạng lỏng và một ít nước đá, rồi xay trong vòng một phút.
Đổ hỗn hợp ra ly, trang trí kem tươi (whipping cream), bột trà xanh và chocolate chip lên trên.
Chúc các bạn luôn gìn giữ được vẻ tươi trẻ của mình
0 nhận xét :
Đăng nhận xét